楽らくヨガ教室
Easy yoga class
きれいな酸素を体内に十分に取り入れるために、深く長い呼吸法を意識し、体を動かします。さまざまなポーズを通じて、血流やリンパの流れを良くし、からだの調子を整えます。
（ポーズによっては、正座や膝・腰の曲げ伸ばしを行います。）
（ポーズによっては、正座や膝・腰の曲げ伸ばしを行います。）
| 日程 | 令和８年度 ①5月14日〜7月16日（全10回） ②9月10日〜11月19日（全10回） ③1月７日〜3月11日（全10回) |
|---|---|
| 曜日 | 木曜日 |
| 時間 | 9：20〜10：50 |
| 会場 | トッケイセキュリティ平塚総合体育館 第１武道場 |
| 対象 | 主に平塚市民 |
| 定員 | 70人 |
| 講師 | 横溝 美穂先生 |
| 参加料 | 5,000円 |
お申込み方法
How to Apply
所定の申込書（締切日必着）または下記フォームよりお申込みいただけます。
※申込書はスポーツ事業課にご用意しております。
【申込先】〒254-0045 神奈川県平塚市見附町31番10号 公益財団法人平塚市まちづくり財団 スポーツ事業課
平塚総合公園
〒254-0045 神奈川県平塚市見附町31番10号
