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スポーツ教室のご案内
Information
市民の健康増進及びスポーツの普及と振興を図ることを目的とし、スポーツ教室を開催しています。
スポーツ事業課で開催している教室では、心と体にやさしく、一人一人が楽しく運動ができるように指導しています。
常に体調をベストに保つということは大変なことです。運動する事は、体力の維持・健康へのチャレンジにつながりますので、心身ともに長く続け、生活の一部にしていきたいものです。
参加される方は体力、年齢層も幅広く多彩ですが、マイペースで気持ち良く、いい汗を流し、運動不足を解消しています。
ちびっ子は、体を動かすことを、また、中高年層には、5年後、10年後も元気で生活できるように、目的をもったプログラムでリフレッシュしています。
スポーツ教室一覧
Class List
応募者多数の場合は抽選となります。ご了承ください。
※ご覧になるにはAcrobat Readerが必要です。こちらからダウンロードできます(無料。外部リンクへジャンプします。)
エアロビクス
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アクアビクス木曜日
10：25〜11：25 -
ゆっくりエアロビクス教室水曜日
【1コース】
9：30〜11：50
【2コース】
13：30〜15：00 -
フィットネス教室火・木曜日
【1コース】
9：20〜10：50
【2コース】
11：10〜12：40 -
脂肪燃焼教室火曜日
19：15〜20：30 -
すっきり！エアロビクス教室金曜日
18：25〜19：25 -
シェイプアップエクササイズ教室水曜日
9：30〜10：45
健康体操
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すっきり・のびのび体操教室水曜日
9:20〜10:50 -
はつらつ水中体操教室水曜日
1コース / 10:00〜10:45
2コース / 11:15〜12:00 -
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ノルディックウォーキング教室木曜日
11:00〜12:30 -
いきいき若返り体操教室金曜日
9:30〜10:45 -
ストレッチ・ヨガ
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火曜ストレッチ体操教室火曜日
13：30〜14：45 -
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金曜ストレッチ体操教室金曜日
13：30〜14：45 -
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ウィークエンドヨガ教室火曜日
11：10〜12：40 -
筋膜リリースヨガ教室金曜日
19：40〜20：40 -
水曜ストレッチ＋バレトン教室水曜日
11：10〜12：10 -
ボディメイクピラティス教室水曜日
9：30〜10：45 -
太極拳・ダンス
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楽しいフラダンス教室火曜日
13:20〜14:50 -
火曜太極拳教室火曜日
13:20〜14:50 -
水曜太極拳教室水曜日
9:20〜10:50 -
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ZUMBAを楽しもう教室土曜日
9:30〜10:45
球技・水泳
体験教室ほか
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お申込み方法
How to Apply
所定の申込書（締切日必着）または下記フォームよりお申込みいただけます。
※申込書はスポーツ事業課にご用意しております。
【申込先】〒254-0045 神奈川県平塚市見附町31番10号 公益財団法人平塚市まちづくり財団 スポーツ事業課
平塚総合公園
